Приветствую вас!
Меня зовут Ольга Дмитриева. Я практикующий психолог частной практики. Семейный и бизнес-психолог, кризисный психолог, арт-терапевт. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

Мой путь
С психологией я на «ты» уже 28 лет. За эти годы я прошла через разные этапы: от наемной работы до частной практики, от теории к глубокому погружению в реальные человеческие истории.
У меня есть базовое высшее образование "Менеджмент организации" и почти 10 лет реального управленческого опыта. Это дало мне понимание бизнес-реалий изнутри — то, что многие психологи узнают только из книг.
Я также профессиональный художник, член Союза художников. Более 40 персональных и 100 коллективных выставок. Искусство для меня — это не просто профессия, а способ восприятия мира, который глубоко влияет на мою работу, подход и мою собственную личность.
Свой настоящий жизненный путь я прошла непросто, и это сделало меня более чуткой к проблемам моих клиентов. Я знаю, что такое кризисы, потери и необходимость начинать заново. Именно поэтому я создаю доверительную обстановку, где вы можете быть собой — без оценки, критики, осуждения и морализаторства.

Мой подход к работе
Один из моих главных принципов — понимать не только внешние проявления проблем, но и глубинные причины, которые за ними стоят. Я не даю советов «как вам жить» (кроме профессиональных рекомендаций по вашему запросу). Моя задача — помочь вам найти ваши собственные ответы и решения.

Я использую интегративный подход: опираюсь на научно обоснованные классические методы и подбираю инструменты индивидуально под ваш запрос. В моем арсенале:

🔹 Арт-терапия — эффективный способ обойти защиты психики и добраться до сути проблемы через творчество. Уметь рисовать не нужно. Арт-терапия занимает особое место в моей работе благодаря моему художественному бэкграунду.

🔹 Семейная системная терапия — позволяет решать проблемы семьи, даже если на прием пришел только один ее член.

🔹 Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — глубинная проработка внутренних конфликтов через работу с образами.

🔹 Гештальт-подход — работа с чувствами «здесь и сейчас».

🔹 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа с мыслями и поведенческими паттернами.

Я постоянно учусь: участвую в конференциях, выступаю с докладами, прохожу супервизии и интервизии. Профессиональное развитие — неотъемлемая часть моей жизни.

Факты обо мне

• Более 1000 аудиторных часов государственного образования (СПбГИПСР)

• Более 250 часов личной терапии

• Автор метода гармонизации личности MIXART (представлен на международной конференции)

• Автор программы профилактики эмоционального выгорания

• Автор курса «ART-ресурс» на стыке психологии, арт-терапии и творчества

• Художник, член Союза художников

Выступаю как докладчик и эксперт и партнер на различных мероприятиях (проф, бизнес, общественных).

Ваш первый шаг
Я предлагаю вам бесплатную встречу-знакомство (15–30 минут онлайн), чтобы понять, комфортно ли нам общаться, прояснить ваш запрос и честно оценить, входит ли ваша ситуация в мою компетенцию.
Буду с вами даже там, где страшно, тяжело и непонятно.

Контакты для записи: 📞 Телефон / WhatsApp / Telegram: +7 (950) 22-100-22 ✉️ Email: psydo@bk.ru 🌐 Сайт: psy-do.ru
Работаю очно (Санкт-Петербург) и онлайн (в любой точке мира).