ART-РЕСУРС
Авторский курс на стыке психологии и творчества
Измените свою жизнь не изменяя себе!
Опора, избавление от страхов и неуверенности, внутренняя сила, энергия, вектор!
Бережно, экологично, эффективно и интересно.
В рамках творческой работы, с применением арт-терапевтических и психологических техник, происходит работа с шаблонами, стереотипным мышлением, раскрываются собственные безграничные возможности личности, убираются страхи и блоки.
АRТ-РЕСУРС
Комбинированный курс развития творческого потенциала
Симбиоз психологии, арт-терапии, творчества, искусства.
Проработка блоков, мышления, уверенность в себе, удовольствие от жизни!
Автор и ведущий курса: Ольга Дмитриева
Психолог, арт-терапевт, семейный психолог, художник, куратор
Через развитие творческого мышления вы будете:
Комфортно решать любые вопросы в самых разных сферах жизни (работа, бизнес, карьера, семья, отношения и т.д.)
Жить согласно собственных ценностей
- Самостоятельно создавать что-то новое, творить
- Находить решения в самых сложных ситуациях
- Действовать без инструкций и шаблонов
- Жить с удовольствием и следовать своей душе
- Навыки рисования и творчества
- Плоды своего творчества в виде готовых работ
- Общение с единомышленниками в чате
Вы научитесь творческому мышлению - Ваша подушка безопасности на все случаи жизни.
Гибкое мышления это независимость и возможности в любых жизненных ситуациях.
Ваш скрытый потенциал внутри Вас. Но теперь вы откроете его.
Курс включает в себя теорию и практические занятия в разных форматах (онлайн, домашние задания, очные встречи для жителей СПб):
1 день: Знакомство. Арт-терапевтические техники. Теория (материалы и оборудования художника). Свободное творчество.
2 день: Основа рисования, цветоведения: теория и практика. Работа с реакциями.
3 день: Авторский арт-терапевтический метод МИКСАРТ.
4 день: Работа с ДЗ. Работа по созданию индивидуального творческого проекта.
5 день: Работа с собой, изучение себя, погружение в себя. Психологически и арт-терапевтические техники.
6 день: Встреча на одной из локаций города. Работа по отработке полученных навыков.
7 - 8 день: Работа по созданию проекта, отслеживание эмоций и реакций связанных с проектом, работа с ними.
9 день: Презентация собственного творческого проекта.
10 день: Выработка новых индивидуальных стратегий. Завершение курса.
Интересные, творческие домашние задания для развития и укрепления навыков использования собственного творческого потенциала.
В рамках ДЗ также создается собственный творческий проект в комфортном режиме для самого автора.
Пример ДЗ. Творческой проект "Море": Вам необходимо акцентировать свое внимание на том, что для Вас связано с морем в контексте визуала.
Например, ветер гонит воду в луже, это Вам напоминает про море. В делаете фото, или зарисовку. Вносите эти наблюдения в свой творческий проект. Вы идете по городу и видите якорь на куртке случайного прохожего, фиксируете.
Приходите в кафе, Вам принесли кофе в чудесной кружке бирюзового цвета. Для Вас это про море. Фиксируете :)
Все задания, упражнения авторского курса АRТ-РЕСУРС способствуют решению многих задач: от концентрации на себе и изучении себя, научения себя слышать и доверять себя, до разработки навыков нестандартных подходов и решения проблем.
Работа с сопротивлением, отработка и закрепление навыков и т.д., построение новых моделей поведения это все также задачи курса.
В рамках курса Вы не только творите, но и, с моей помощью прорабатываете шаблоны, стереотипное мышление, раскрывая собственные безграничные возможности личности, убирая страхи и блоки.
Вы экологично и бережно меняетесвою жизнь к лучшему, создавая свой собственный АРТ-РЕСУРС!
Гибкость мышление - независимость и возможности в любых жизненных ситуациях!
Новый взгляд на себя и свою жизнь
Собственный подход к жизни и решению жизненных ситуаций
- Профилактика выгорания
- Предпосылки для самореализации
- Более гармоничные отношения с собой и миром
- Раскрытый собственный творческий потенциал - как собственный ресурс в жизни
Стоимость 1-го занятия: 1,5 т.р. (онлайн) и 1,8 тр. (очно)
от 15 т.р. до 20 т.р. - за 8 занятий
Классно. Интересно. Полезно и эффективно.
Работа в мини-группах. Курс состоит из 10 занятий
В рамках курса Вы будете:
- рисовать (уметь не требуется), творить, делать домашние задания, делать арт-терапевтические задания и создавать собственный творческий проект! Последнее занятия: презентация собственного творческого проекта
Занятия раз в неделю. Примерная продолжительность занятия 2,5 - 3 часа. Формат проведения: очно (СПб) и онлайн
В результате курса каждый участник создает собственный творческий проект!
Стоимость 1-го занятия: 2 т.р. (онлайн) и 2,5 тр. (очно).
от 16 т.р. до 20 т.р. - за 8 занятий
А в результате - проработка детско-родительских отношений, укрепление взаимопонимания, создание общих результатов.
Работа в мини-группах. Курс состоит из 8-ми занятий.
В рамках курса Вы будете:
- рисовать (умение не требуется), творить, делать домашние задания, делать арт-терапевтические задания и создавать собственный семейный творческий проект.
Занятия проходят раз в неделю. Примерная продолжительность занятия - 1,5 - 2 часа.
Формат проведения на данный момент: онлайн и очно (СПб)
В результате курса каждая семья создает свой семейный творческий проект!
Стоимость 1-го занятия от 6 тр. (зависит от формата проведения).
Классно. Интересно. Полезно и эффективно.
Работа индивидуально с автором курса.
Курс состоит из 10 занятий.
В рамках курса Вы будете:
- рисовать (уметь не требуется), творить, делать домашние задания, делать арт-терапевтические задания и создавать собственный творческий проект! Последнее занятия: презентация собственного творческого проекта.
Занятия раз в неделю. Примерная продолжительность занятия ! 2,5 - 3 часа. Формат проведения на данный момент: очно (СПБ) и онлайн.
В результате курса ВЫ создаете собственный творческий проект!
Очное участие может иметь другую стоимость за счет аренды помещения.
Семейный - воскресенье.
Групповой - будни.
Индивидуальный - обсуждается дополнительно.
О том, что важно для Вас и как нужно вам!
Для детей от 7 лет.
Для участников взрослого курса скидка на детский курс скидка - 10 %!
